在心理健康宣傳周來臨之際，5月19日晚，資環EON4依托“心理小家”舉辦“色彩代表我的心——情緒宣泄探究性體驗活動”🧑🏻‍🎓。活動主要以色彩心理學為理論背景，結合基礎美術繪畫知識🤲🏼，形式新穎，使到場參與的同學體驗到了對不同色彩的心靈感悟以及色彩宣泄在精神上的釋放作用🙍🏽‍♂️。

    活動伊始👩‍✈️，資環EON4心理兼職輔導員錢程向學生們講授了色彩相關專業知識🏌🏻‍♂️，從色彩的象征意義到不同的色彩搭配將產生的情緒波動等內容，意在使學生對色彩的基本屬性和內在品質有初步認知👩‍🦽。通過理論知識鋪墊，活動後半場，老師和同學們來到了畫室，支起畫架，拿起畫筆🦆，用心情調色，釋放壓力，調整狀態，互相交流和分享各自對學習🏊🏿‍♀️、生活和社會工作的狀態、壓力、困惑等情緒，努力找到適合自己的色彩進行描繪和宣泄，以消除疲勞，調節心情✵，用色彩的感染力尋求平衡情緒的支撐點和釋放點。

    據老師介紹，作為心理健康與色彩宣泄的初步探究性教學，本次活動旨在使更多的學生通過心理自助的方式💂‍♂️，找到適合自己的情緒宣泄途徑，以更加積極🦶🏿、平和的心態𓀔，面對現實中的所有境遇，鼓勵大學生用審美的眼光和專業素養進行自主性身心調節👼🏿，保持健康和快樂的心境。